Q香蕉醋减肥有效吗

2020-05-18

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香蕉醋减肥有效吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉醋减肥是有一定的效果的。因为香蕉醋中含有大量的纤维素和维生素，可以吸收体内多余的油脂，并且可以把吸收的油脂通过代谢排泄出去。香蕉醋中的一些酸性物质，还可以促进肠胃的蠕动，加快肠胃的消化吸收，有利于人体通便排毒，减少废物和毒素堆积引起的臃肿肥胖。但是不建议用香蕉醋来进行减肥，容易导致不良的肠胃疾病出现。