Q醋和香蕉放一起可以减肥吗

2020-05-24

描述：

醋和香蕉放一起可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

醋和香蕉放一起可以减肥。香蕉和醋里含有大量的维生素和纤维素，维生素与纤维素能够吸收人体多余的油和脂肪，还能后吧吸收的油和脂肪代谢出去，醋和香蕉中的酸性物质能有助肠胃的蠕动，增加消化的速度，利于人体排毒通便，减少毒素堆积和废物堆积引起的肥胖。另外醋和香蕉还含有氨基酸和微量元素，能后加快新陈代谢。所以把醋和香蕉放一起是可以起到减肥作用的。