减肥可以吃蛋黄吗?
微信扫码问诊
减肥期间最好不要吃蛋黄,蛋黄当中含有的胆固醇较多,可能会导致减肥的效果受到影响,因此最好不要吃。
减肥期间要少吃含有脂肪或热量比较多的食物,比如肥肉或者是甜食,也要少吃油炸食品。
减肥可以选择有氧运动,比如跑步或者是游泳,从而促进身体内的脂肪燃烧,能够有效的改善肥胖,需要长期坚持才能够有效果。
相关问答
Q减肥期间可以吃鸡蛋黄吗
A减肥期间是可以吃鸡蛋黄的。减肥期间主要的饮食是低脂饮食为主,但是仍然要加强营养,
刘加宁 副主任医师Q减肥适合吃蛋黄吗
A在减肥的期间是不太适合吃蛋黄的,但是如果吃一个也是可以的。减肥的期间建议最好是能
赵月霞 副主任医师Q蛋黄酱减肥可以吃吗
A在减肥的过程中,通常是不建议减肥的人吃蛋黄酱的,因为蛋黄酱在制作的过程中会添加比
潘宇 副主任医师Q减肥可以吃皮蛋黄瓜汤嘛
A减肥期间可以吃皮蛋黄瓜汤,但是不能吃太多能量大的食物,也不要在汤内加太多调料。减
潘宇 副主任医师Q减肥时可以吃蛋黄派吗
A减肥期间不建议吃蛋黄派,蛋黄里面含有胆固醇比较高,而且蛋黄派里面还有一定的热量和
潘宇 副主任医师Q减肥不吃蛋黄,蛋黄丢掉可惜怎么办
A对于减肥时,是可以吃一些蛋黄的,并不会影响减肥效果,只要掌握住适量即可。同时要结
潘宇 副主任医师Q减肥能吃蛋黄吗
A减肥尽量不要吃蛋黄,因为蛋黄胆固醇含量比较高,对减肥不利。减肥虽然需要一些脂肪的
刘小溪 副主任医师Q蛋黄果减肥可以吃吗
A蛋黄果在减肥期间是可以吃的。因为蛋黄果可以提神醒脑、减轻压力,能有效的降低血压和
吴光秀 副主任医师Q减肥能偶尔吃蛋黄酥吗
A减肥通常可以偶尔吃蛋黄酥,蛋黄酥的主要配料有白砂糖、黄豆、黄油、蛋黄和小麦等等,
潘宇 副主任医师Q鸡蛋清减肥还是鸡蛋黄减肥
A鸡蛋清比鸡蛋黄减肥。减肥期间吃鸡蛋,建议吃鸡蛋清。因为鸡蛋清当中的蛋白质含量比较
潘宇 副主任医师