Q孕期几周开始补钙？

女 28岁 2019-05-19

描述：

医生，我怀孕三个多月了，我怕孕期缺钙，想补一点钙，请问医生，孕期几周开始补钙？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期的补钙是非常重要的一件事情，研究表明，孕妇在怀孕三个月后就应该进行补钙，前三个月是胎儿的成长时期，胎儿渐渐在腹中发育，这段时间是不需要补钙的。三个月之后胎儿就需要大量的钙元素，是孩子真正的发育时期，因此后三个月补钙才是补钙的最佳时期。现在怀孕三个多月开始补钙也不算早了，平时可以吃一些含钙量丰富的食物和水果，从日常饮食中先补充一些钙，也建议可以去正规药店买一些孕妇专用的钙片，建议去医院听取医生的建议用药，可以买一些叶酸之类的，补充钙质。