Q孕期吃花生对胎儿好不好

24岁 2019-04-24
描述:

我现在怀孕已经5个月了,婆婆从乡下给我带了很多的花生,说是对孩子好的,但是我也不是太确定,现在想问一下医生,孕期吃花生对胎儿好不好?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

花生是我国产量丰富消费广泛的一种坚果,又称“长果”和“泥豆”。在怀孕后是可以多食用花生的,而且花生含的蛋白质是比较多的。而且有健脾和胃作用,还能改善血脂情况。对胎儿是没有影响的,所以可以不用担心,可以多吃海带、紫菜、虾、芝麻、动物肝脏、鸡蛋、鱼等,另外,在怀孕期间,要养成良好的生活习惯。不要食用生冷辛辣刺激性食物一定要多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,注意休息,加强营养,定期去医院孕期检查。

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