Q孕期吃玉米对胎儿好吗?

2019-04-06
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老婆终于怀孕了,这是第一个孩子,但是她没胃口不想吃东西,但是喜欢吃玉米,我想问一下孕期吃玉米对胎儿好吗?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间吃玉米对胎儿有好处。首先,粗粮可以补充一些膳食纤维,有助于防止孕妇便秘。如果减少饮食量不恰当,容易导致并发症出现,急性的可出现低酮症,慢性的易出现营养不良。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要,还要逐渐增加体脂,包括乳房和皮下脂肪,如果你的胃口不好,你可以用一些玉米或其他蔬菜和水果来改善它。适当的饮食有助于孩子的发展。在饮食调理上,要以富于营养而又起到治疗作用为原则,要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品,试着调节你的情绪,获得均衡的营养,吃些瘦肉或深海鱼类等。

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