Q吃什么水果防止脱发

女 2021-04-29

描述：

我刚刚生完孩子不久，听别人说生完孩子之后会出现脱发的情况，我想要吃一些水果预防，吃什么水果防止脱发？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

吃任何的水果都不能够起到防止脱发的目的，但是在平时的生活当中，多吃一些新鲜的水果，有助于补充身体当中的营养元素，能够保证营养对毛囊的供应，可以减少脱发，但是并不能够治疗和防止脱发。
为了预防出现脱发的情况，平时尽量不要频繁的染发和烫发，并且也不能够给予自身过多的精神压力，而且在平时的饮食上不能够经常挑食和偏食。