Q什么水果防止脱发？

女 2019-06-25

描述：

我现在出现了脱发的现象，我也不清楚是怎么回事，反正现在是秋天，每次梳头的时候，底下都会有很多的头发，想咨询一下什么水果预防脱发？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发比较严重的时候,可以吃香蕉,葡萄,猕猴桃,山药,黑色木耳,洋葱,红枣等食物,因为它们可以提供多种维生素,防止脱发,也可以每次洗头的时候,滴几滴白醋在温开水之中,不要长时间熬夜,不要过度劳累，不要长期放射性环境中工作,适当的锻炼,保持快乐,最好每年都去进行一个检查。而且你也可以到医院进行微量元素的检查，因为当身体缺乏营养的时候也可能导致脱发，脱发的时候，经常用生姜擦拭，可以促进头发生长，饮食营养要全面。