Q吃什么会防止脱发

男 36岁 2021-04-24

描述：

我老公最近这一段时间出现了脱发的情况，但病情不是特别的严重，请问吃什么会防止脱发？

医生回答：

防止脱发通常可以吃鸡蛋和瘦肉等富含蛋白质的食物，可以保证头发生长的基本营养，并且也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，防止脱发。

脱发可能是由于遗传的因素所导致的，还有可能是药物的副作用所导致的，例如恶性肿瘤的化疗药物，可能会造成大量多发的情况，另外也有可能是头皮受到外伤所造成的。

日常生活中要养成良好的生活习惯，避免经常烫发或者是染发。