Q黄桃养胃还是伤胃

2020-11-04

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黄桃养胃还是伤胃

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

黄桃养胃。黄桃是常见的水果，富含可溶性膳食纤维素、维生素C、番茄红素等营养物质，可以改善肠胃环境，具有一定养胃的效果。胃不好的人适当吃一些黄桃，可以帮助食物消化，对身体是有好处的。但也不要大量食用，黄桃性寒，大量食用可能会引起胃胀、胃痛、胃酸等不适症状。胃不好的人要多吃温热的半流食，同时要保持三餐规律，定时定量。