Q柚子养胃还是伤胃

2020-08-12
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柚子养胃还是伤胃

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

适当的吃点柚子可以达到养胃的效果,柚子里面的营养比较多,可以起到健胃消食的功效,对身体是有好处的。同时柚子还是一种降火的食物,适当的食用柚子可以起到止咳化痰、清热降火的功效,但是一定要注意最好不要经常吃柚子。如果过量食用柚子可能会对胃肠道产生刺激,出现食欲不振、消化不良等症状,而且还有可能会产生腹泻腹痛等各种反应。

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