微信扫码问诊
喝粥有一定养胃的作用。粥的温度适宜，软烂易消化，会达到养胃的效果，减轻胃肠道的负担。 单纯喝粥不会加重胃肠道负担，但是在食用食物过饱后，额外喝粥还是会加重胃肠道的负担，即便粥可以养胃，也要注意用量。 对于有胃病的人，可以适量多喝小米粥、大米粥、杂豆粥，食物种类可以多样化，采取粥类的半流质食物，有助于缓解胃病。 全谷物的粥类更加推荐燕麦粥、小米、大米粥等，比精加工的粮食含有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质。 如果确诊有胃肠道疾病的患者，一定要及时就医。
相关推荐
妊娠糖尿病能喝粥吗
糖尿病是要通过饮食来控制的，但是，饮食有叫升糖饮食。因为喝粥，粥糊化的比较好，吃...
2020-05-15 538次点击
慢性胃炎怎样养胃
慢性胃炎养胃，要保持健康饮食，进行规律生活。 慢性胃炎养胃要在饮食上多加注意，...
2020-12-22 193次点击
血糖高能喝粥吗
通常的建议就是喝了粥，然后测定一下血糖，看一看喝粥之后血糖升高的程度。如果确实升...
2020-08-18 316次点击
吃什么粥可以养胃
养胃一般可以喝温性的粥，比如生姜、大枣熬粥有很好的温胃功能。还有，羊肉本身是温...
2020-12-14 151次点击
长期不吃青菜的危害 崔铭萱
怎么知道自己是不是亚健康 崔铭萱
怎么变成易瘦体质 崔铭萱
转基因食品有危害吗 崔铭萱
压力大会导致肥胖吗 崔铭萱
晚上吃苹果是毒苹果吗 崔铭萱
减肥可以吃苦瓜吗 崔铭萱
吃猪蹄能补充胶原蛋白吗 崔铭萱
医生登录
微信客服