Q女性来月经时可以泡脚吗？

女 24岁 2019-05-21

描述：

这段时间来月经了不舒服，听说经期时泡脚可以缓解，想知道经期时可以泡脚吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经是指女性为了分娩出现的正常生理周期现象，在经期时女性会出现一系列不舒服的现象。很多女性到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，消除疲劳提高睡眠质量，对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。女性在经期时注意保证充足的睡眠时间，保暖避寒，不要太过劳累，饮食要清淡避免辛辣刺激的食物。