Q喝什么粥最养胃？

男 45岁 2020-06-14

描述：

我有轻微的胃炎，听说胃炎患者可以多喝些粥来养胃，请问喝什么粥最养胃？

医生回答：

两种养胃粥：1、山药、枣子和椰壳米粥，山药30克、大枣10粒、椰汁20克、糯米30克、生姜少许、红糖根据个人口味添加。经常食用可以治疗胃虚和慢性腹泻。2.十粒粥，这十粒粥其实很简单，它是糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、燕麦、莲子、红米和椰壳的混合物。