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Q预防颈椎病的锻炼方法有哪些
A对于颈椎病的患者，自我锻炼的方法主要是加强颈肩背部肌肉的力量，从而稳定颈椎的结构
齐宇
副主任医师
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Q预防颈椎病的锻炼方法有哪一些？
A颈椎病最好的锻炼方法可能是因人而异的。可以去泳池游游泳，但并不是所有的人都有时间
李世赞
副主任医师
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Q颈椎病的锻炼方法都有哪些
A颈椎病的锻炼方法是让颈部做一些缓慢的前后弯曲以及左右侧弯曲、左右旋转动作，保持颈
李世赞
副主任医师
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Q预防颈椎病的锻炼方法有哪些？
A坚持锻炼可以预防和治疗颈椎病，颈椎病运动的常用方法有徒手运动、棍棒运动、哑铃运动
李世赞
副主任医师
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Q颈椎病的自我治疗方法有哪些
A颈椎病可自我治疗，主要是通过颈椎功能锻炼。功能锻炼主要依靠仰视，仰视可以辅以羽毛
李世赞
副主任医师
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Q颈椎病的自我疗法有哪些
A颈椎病的自我治疗方法有很多，如自我按摩、拔火罐、刮痧等。在拔火罐的时候，尽量选择
李世赞
副主任医师
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Q颈椎病最好锻炼方法有哪些
A颈椎病最好锻炼方法是做颈部旋转运动，动作要轻柔缓慢，幅度要适当控制。注意自我调节
李世赞
副主任医师
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Q颈椎病的最好锻炼方法有哪些
A根据您刚才所对病情描述的情况。关于如何运动治疗颈椎病最好的问题应该更清楚。关于如
曾重
副主任医师
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Q颈椎增生锻炼方法有哪些
A对于病人颈椎锻炼，主要是锻炼颈背部的肌肉力量，从而减轻颈椎椎体的受力，从而减轻病
齐宇
副主任医师
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Q颈椎病10种锻炼方法
A颈椎病的发生，除了颈椎的退行性变，或者是发育性颈椎椎管狭窄以外，也和我们很多不良
齐宇
副主任医师
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