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Q椎间盘突出锻炼方法有哪些？
A腰椎间盘突出症常用的锻炼方法主要有吞咽式，俯卧撑，三点支撑法和五点支撑法，除了功
邸志勇
主任医师
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Q腰椎间盘突出自我锻炼方法都有哪些
A腰椎间盘突出症与纤维环变性和腰椎稳定性下降有明显关系。锻炼腰背肌可以提高腰椎间盘
曾重
副主任医师
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Q腰椎间盘突出怎样锻炼
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党保平
副主任医师
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党保平
副主任医师
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陆斌
副主任医师
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曾宪付
主任医师
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Q腰间盘突出锻炼
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齐宇
副主任医师
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Q腰椎间盘突出康复锻炼方法
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李世赞
副主任医师
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Q腰椎间盘突出怎么锻炼
A腰椎间盘突出可以采取游泳的方法进行锻炼，并且也可以倒走或者是做燕子飞的动作。通
郭常安
主任医师
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Q如何锻炼腰椎间盘突出症
A腰椎间盘突出锻炼的方法可以到正规的康复训练中心做一些康复的训练，同时要注意腰部挺
李世赞
副主任医师
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