Q怀孕应该吃什么钙片好？

女 29岁 2019-07-17

描述：

我已经怀孕五个多月了，最近脚总是抽筋，好像是缺钙。怀孕应该吃什么钙片好？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

对于孕中期进入怀孕中期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟，现在胎宝宝开始频繁地胎动了，标志着胎儿的中枢神经已经分化，听力和视力开始迅速发育，并对外界的动作和声音作出反应。钙片是孕妇不可缺少的营养，因为充足的钙吸收是确保胎儿健康生长发育的必要条件。卡西和德桥都很好。除了吃钙片，你还可以吃一些含钙量高的食物。怀孕期间，你可以吃更多的鸡蛋、豆制品和奶制品。这些食物含有更多的钙。孕晚期可以吃薯类、榴莲等淀粉类，可以增加胎儿体重。