Q怀孕吃什么钙片最好的呢?

29岁 2019-01-02
描述:

我前几天刚刚检查出来怀孕了,这是我的第一胎,听说在怀孕期间需要吃钙片,怀孕吃什么钙片最好的呢?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间,女性多需要补充微量元素,以满足胎儿发育的需要,促进健康成长发育。孕妇多采用的补钙药品多为乐利钙片、或者福格森进行补钙。饮食方面也要注意,要少食或最好不吃辛辣刺激类的食物,饮食宜清淡为主,同时要兼具食物的营养价值,经常晒晒天阳。在选择钙片的时候不用关注价格,可以选择一些碳酸钙类的,这些比较容易好吸收,同时也要注意从饮食上进行调理,多吃牛奶、鱼、虾这些都是有助于补钙的,平时也可以多晒晒太阳,在怀孕早期,孕妇所需要的钙量并不是很多,如果现在没有缺钙也可以从饮食上进行补充,不需要吃钙片。

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