Q便秘上火喝什么茶好

女 2021-04-29

描述：

我最近这段时间出现了便秘的现象，而且还伴有上火的情况，想喝茶改善，便秘上火喝什么茶好？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘上火通常可以喝一些菊花茶进行改善，能够起到清热解毒的作用，也能够起到降火的功效，有助于缓解上火的情况，从而缓解便秘的症状，也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解。
便秘上火多数是由于经常吃一些辛辣刺激性食物引起的，也可能是胃肠道功能紊乱的原因，通常会出现大便干燥的现象。
在日常生活中要多喝水，也要多吃水果蔬菜。