Q吃什么食物可以去湿气

男 26岁 2020-05-28

描述：

我今天和朋友做按摩，我听技师说的我身体湿气很重，我想问一下吃什么食物可以去湿气？

医生回答：

湿气是由于人体抵抗力的下降、寒冷的侵袭不能释放出来形成湿度，导致人体出现各种不适症状。湿气重的人可以吃些芥末、马齿苋、薏仁、扁桃、蘑菇、砂仁、山药等调理，但是食物只能起到辅助作用，建议以药物治疗为主，在选择中医治疗的同时，结合理疗拔罐、艾灸等治疗。