排湿气吃什么食物
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生活中可以用来帮助排湿气的食物有很多,例如红豆、胡萝卜、鸭血、冬瓜、赤小豆、薏米、山药、绿豆、南瓜等等,这几种食物都非常适合湿气过重的患者食用。湿气过重是一种很常见的症状,并且湿气过重也分为很多不同的类型,建议患者去正规医院做一下相关检查,明确自己湿气过重的类型和原因,然后结合检查结果再进行对应调理。
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