Q失眠如何治疗最好？

男 2019-05-29

描述：

这段时间因为工作原因老是失眠，睡眠质量特别差，我想了解一下失眠如何治疗最好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

失眠的治疗办法主要有药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括中药类、西药类的药物，中药类的药物需要到医院请中医师辨证后，明确是哪一种类型的失眠，再配合中药进行慢慢调理，多数情况下是能够逐步恢复。用脑过度精神压力大造成的失眠状态，这种情况在人群中很常见，脑部细胞不能好好休息。这种情况如果出现时间比较长患者感觉比较难受，可以用一些安神助眠的药物。西药主要是镇静安定类的药物，比如艾司唑仑片，都能够起到比较好的镇静催眠作用。