Q复合酵素果汁饮品可以减肥吗

2020-05-23
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复合酵素果汁饮品可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

复合酵素果汁饮品对减肥是有一定帮助,但是如果只通过使用复合酵素果汁饮品减肥,效果并不会很明显。对于减肥最好还是选择适合自己的减肥方式,比如通过有氧运动或者选择无氧运动等方式进行减肥,这样的减肥效果比较明显,而且不用担心药物对身体带来的负面影响。但在减肥期间都需要注意控制饮食,吃得多没有及时消耗也是不利于减肥,而且还可能会长胖

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