Q酵素果汁真的可以减肥吗

2020-05-22

描述：

酵素果汁真的可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

酵素果汁真的可以减肥。酵素是从发酵的水果和食物中提取出来的物质，酵素中含有非常丰富的氨基酸和维生素，适当的摄入酵素可以促进肠道的蠕动，排出肠道中多余的代谢废物和粪便，从而达到减肥的目的。酵素中的营养物质可以针对性的作用于身体其他方面，对身体是非常好的，在服用酵素的同时，还应该加大体育锻炼，通过体育锻炼来促进身体内脂肪的消耗。