Q孕期能吃油炸食物吗？

女 2019-07-12

描述：

最近非常想吃炸鸡排，但是由于怀孕了，这段时间很多东西都不能吃，那时间有很多东西都没吃不成，最近非常想吃炸鸡排，想请问一下孕期能吃油炸食物吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

尽量不要在怀孕期间吃油炸食物，尤其是在怀孕早期。由于体内激素的变化，胃的消化功能在这些大量激素的作用下被削弱，油炸食品很难消化，会影响孕妇的消化功能，因为油炸食品含有高热量，在油炸过程中可能会产生一些对身体有害的物质。对于超重的孕妇，包括怀孕前超重和怀孕期间体重增加过多的孕妇，不推荐油炸食品。主要是因为油炸食品中的脂肪含量过高，会使孕期体重难以控制，加速生长，甚至导致糖尿病、高血脂等代谢异常，从而增加生下大胎儿的可能性。由于早孕胚胎不需要太多营养，所以不建议摄入太多营养。