Q睡觉越睡越累怎么办

2020-09-09

描述：

睡觉越睡越累怎么办

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

越睡越累可以通过调整睡姿或者改善饮食来缓解，必要的时候还可以在医生的指导下通过药物来缓解，越睡越累和气血不足，以及饮食有关，睡觉前吃的食物过多会导致肠胃不适，甚至还会引起大脑兴奋，从而导致患者出现越睡越累的症状。有的人肾气不足的时候，也容易引起越睡越累的症状，可以在医生的指导下口服骨疏康胶囊补充肾气。