Q睡觉越睡越累怎么办

2020-09-09
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睡觉越睡越累怎么办

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

越睡越累可以通过调整睡姿或者改善饮食来缓解,必要的时候还可以在医生的指导下通过药物来缓解,越睡越累和气血不足,以及饮食有关,睡觉前吃的食物过多会导致肠胃不适,甚至还会引起大脑兴奋,从而导致患者出现越睡越累的症状。有的人肾气不足的时候,也容易引起越睡越累的症状,可以在医生的指导下口服骨疏康胶囊补充肾气。

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