Q睡觉越睡越累全身酸痛怎么缓解

2020-12-05
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睡觉越睡越累全身酸痛怎么缓解

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李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

睡觉越睡越累全身酸痛通常可以改善不正确的睡觉姿势进行缓解,如果是睡觉太长的原因,也可以通过调整作息时间进行改善,还可以在专业医生的指导下服用调节精神的药物进行治疗。睡觉越睡越累全身酸痛可能是过度劳累的原因,有可能是枕头不合适所致,但也不排除是由于颈椎病或者腰间盘突出的原因。平时要注意劳逸结合,尽量不要长期熬夜和过度劳累。

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