Q减肥可以吃龙虾尾么

2020-05-19

描述：

减肥可以吃龙虾尾么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的期间是可以吃龙虾尾的，但是尽量能够少吃一些，还需要注意龙虾尾的烹饪方式，尽量能够用水煮，不要用太多的油，是可以帮助减肥的。并且还需要注意龙虾尾一定要煮熟之后再吃，因为龙虾味中是含有大量的寄生虫的，如果没有煮熟就服用的话，很容易导致寄生虫感染。除此之外，减肥期间也可以适当的吃一些清淡的蔬菜和水果。