Q保养子宫卵巢喝什么比较好

女 2019-07-11

描述：

我最近感觉月经不调，是不是子宫卵巢的问题，我想知道怎么保养子宫和卵巢？

: 居宝芹妇产科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

卵巢是女性保持青春的动力，保养卵巢的好坏影响女人容貌。要适当调理，补气血，茯苓可以保养卵巢，有效的来推迟女性衰老，可以双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿。也可以适量饮用红糖姜茶，有暖宫的效果。预防卵巢早衰，可以多吃一些豆制品，比如大豆、黄豆等豆类食品，因为大豆是含有天然的雌激素，并且含有丰富的蛋白质，同时也有不少的豆异黄酮和大豆皂甙等，有保护卵巢的功效，平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，，不要过度劳累和熬夜。以上都可以保护卵巢。