Q子宫卵巢应该怎样保养

女 31岁 2019-06-04

描述：

朋友想要保养子宫卵巢，因为子宫卵巢是女性的重要生殖器官，想问一下子宫卵巢应该怎样保养？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

子宫和卵巢属于女性的内生殖器官。卵巢是维持女性特征的重要器官，但它也是寿命最短的器官，平均只有30年左右。随着年龄的增长，女性朋友要学会保养子宫和卵巢，延缓衰老是一个非常重要的问题。保养子宫卵巢，平时注意要戒烟酒，不要受凉。保持心情舒畅。要养成良好的饮食习惯，在平时生活中可以适当的多吃些含有丰富蛋白质以及新鲜的蔬菜与水果。在平常的生活中还要经常运动。尽量减少不必要的子宫手术，平时要采取正确有效的避孕措施。