Q颈椎病应该如何预防？

男 16岁 2019-07-02

描述：

我儿子最近去医院体检医生说可能有颈椎病，颈椎病如何预防和治疗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

就目前来说，颈椎病有年轻化增长的趋势，主要原因是，由于长时间保持同一个姿势，导致颈部肌肉痉挛，同时可能会有一些颈椎生理曲度变直的，具体要到医院做一下，颈椎x光片检查。目前可以说，外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，也可以做一下小针刀帮助缓解，平时一定不要长时间低头劳累。不要睡太高的枕头，注意脖子的保暖，建议要平时多做颈部保健操，多活动颈部，增强颈部肌肉的力量。多点热敷按摩颈椎周围都可以预防。