Q颈椎病应该如何预防?

21岁 2019-06-11
描述:

我经常需要伏案工作, 近段时间我突然感觉到颈椎疼痛。那个颈椎病应该如何预防呢?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

颈椎病会压迫神经从而引起头晕,伴有不适情况的,是目前比较常见的一个疾病,建议最好做做局部按摩颈椎,同时也可使用一种颈椎枕颈,颈椎圈辅助,同时可能会有一些颈椎生理曲度变直的,具体要到医院做一下颈椎x光片检查。目前可以说外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,也可以做一下小针刀帮助缓解,平时一定不要长时间低头劳累。或每半小时头部后仰,使颈部肌肉的放松,要平时做做颈部保健操,加强颈部肌肉的力量。达到预防的目的

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