我怀孕了一段时间了,昨天妈妈给我带来了一些红薯,说孕妇吃红薯对身体好,请问孕妇吃红薯的好处是什么?
微信扫码问诊
孕妇吃红薯可以壮胎,红薯含有的赖氨酸,比大米、白面要高得多,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强。同时,红薯还可以缓解孕妇便秘,补充微量元素。但是,红薯虽然营养丰富,孕妇在孕期时也不能只吃红薯,要尽量以多元化,高蛋白高营养的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免寒性食物,定期去医院做产检,随时关注宝宝和孕妇的身体健康。
相关问答
Q想问下怀孕吃红薯对胎儿好吗
A消化不良是一种临床综合征,是由胃动力障碍引起的疾病,包括胃轻瘫和胃动力差的食管反
路臻 副主任医师Q孕妇吃红薯真的好吗?
A红薯可以预防肺气肿,对女性心脏有益,具有抗癌作用。吃红薯对孕妇有好处,但是因为红
王建英 主任医师Q生吃红薯的好处和坏处是什么?
A生吃红薯的好处是:红薯中含有易溶于水的维生素C,其中的矿物质可以维持和调节人体功
陈启众 副主任医师Q孕妇能吃红薯吗
A孕妇是可以吃红薯的。因为红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素,对于
赖思强 副主任医师Q吃生红薯的好处和坏处是什么
A食用生红薯会为人体提供大量胡萝卜素和叶酸,这将减少和防止癌细胞进入人体后的形成,
陈启众 副主任医师Q孕妇吃紫薯的好处有什么?
A怀孕16周,合理体检,便秘问题注意多吃蔬菜水果,多喝水更好。孕妇可以适当地吃紫色
居宝芹 主任医师Q孕妇能不能吃红薯吗?
A一般红薯具有较高的营养价值的天然植物,红薯可以防止在孕期出现过胖的现象,而且能够
魏鑫 副主任医师Q女人吃红薯的好处是什么
A女人吃红薯一般可以起到健脾胃的好处,红薯里面含有比较多的维生素以及膳食纤维,女人
张萍 主任医师Q孕妇吃红薯长胎记是真的吗
A孕妇吃红薯长胎记并不是真的。孕妇吃红薯长胎记这种说法不正确,胎儿长胎记一般都是由
赖思强 副主任医师Q孕妇晚饭后吃红薯好吗
A孕妇晚饭后吃红薯一般是比较好的,能够起到增进胃肠蠕动的作用,也有利于润肠通便。
赖思强 副主任医师