Q孕妇能不能吃红薯吗？

女 30岁 2019-05-08

描述：

这段时间跟老公同房，怀孕了，不知道可以吃什么对身体好，想问一下孕妇能不能吃红薯吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般红薯具有较高的营养价值的天然植物，红薯可以防止在孕期出现过胖的现象，而且能够刺激肠道的吸收，通便排毒。怀孕能吃的东西是有很多的，如果是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。正常情况下可以食用，只要没有容易的消化道症状，对妊娠没有太大影响，红薯对孕妇有好处。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。最好不要多吃，因为红薯中含糖分比较高，一般孕妇不要吸收过多的糖分。