孕妇高血糖能吃红薯吗

孕妇高血糖是不建议吃红薯的。
红薯中含糖量非常高，食用后容易引起血糖快速地升高，导致身体出现不适的症状，血糖过高还会造成感染、流产等风险。所以不建议高血糖的孕妇吃。
如果吃了红薯就一定要少吃主食，把红薯当作主食来吃，这样可以减少总热量。千万不要吃烤红薯，烤红薯的糖分会更高。最好是选择蒸煮的方式，将红薯完全蒸煮熟透后再吃，这样才能被身体消化吸收。同时要搭配着蔬菜和水果一起吃，这样可以缓解血糖升高。