Q孕妇能不能吃红豆

女 30岁 2019-06-05

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃红豆，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕妇能不能吃红豆？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕后，孕妇必须注意自己的食物，但是孕妇可能不能吃很多有营养的食物。孕妇可以吃红豆。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质和多种矿物质，红豆可以利尿和消除水肿。另外对补血也有一定帮助。孕期最好饮食多样化，建议不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，孕期最好定期产检，看看宝宝发育情况，孕早期容易出现恶心，呕吐等早孕反应，建议多吃水果，可以补充维生素，可以缓解孕吐症状，如果呕吐严重，可以在医生指导下服用维生素B6止吐，同时建议注意多喝水。