患者最近有些便秘,医生建议多吃一些水果,请问缓解便秘的水果有哪些?
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正常人每天排便1~2次或者1~2日排便1次,而便秘的人每个星期排便少于3次,且伴有排便困难、大便干燥等情况。如果出现便秘,可以吃西瓜,梨子,香蕉,苹果,草莓,柚子等水果,平时注意三餐规律,尽量吃得清淡一些好,便于肠胃消化,多吃一些含有高纤维的食物,促进肠道蠕动,避免吃辛辣生冷刺激性的食物,多喝水,避免持久的坐着或站立,多进行户外运动,如果便秘的情况比较严重,最好去当地医院就诊,并在医生指导下进行治疗。
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Q什么水果缓解便秘
A缓解便秘的水果有很多种,比如:草莓、梨、柚子、柑橘都可以起到清肠通便的作用。首先
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李六生 主任医师Q去火治便秘的水果有哪些
A去火治疗便秘的水果有很多种,比如香蕉、西瓜、苹果、猕猴桃、柚子、橙子等。如果长
李锦亮 副主任医师Q缓解孕妇便秘的水果有哪些
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赖思强 副主任医师Q针对便秘的水果有哪些
A治疗便秘的水果有香蕉、火龙果、苹果、草莓、秋梨、橘子、柚子等。尤其是香蕉,香蕉含
刘加宁 副主任医师Q治便秘的水果都有哪些
A每个人都必须每天排便。如果排便困难或更少,人们会感到沮丧,口会变臭,甚至脸色难看
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李雅君 主任医师Q吃哪些水果能缓解便秘
A缓解便秘的水果有很多,主要是粗纤维的水果。患有便秘可以多吃树莓、梨、带皮的苹果
许吉成 副主任医师Q孕期缓解便秘的水果有哪些
A孕期缓解便秘的水果有很多,主要是一些粗纤维的水果。孕期出现了便秘,可以适当地多
赖思强 副主任医师