Q运动心率200以上危险吗

男 20岁 2019-01-21

描述：

本人特别喜欢运动，刚打完篮球回来就给自己量了一下心率，显示我的心率在200左右，请问一下剧烈运动后心率200以上对自己有危险吗？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

在剧烈的运动，心率一般都是会很快的。因为运动过程中心脏是需要输送大量的氧气到全身功力了，身体所消耗，所以为了保证重要器官的供血量会增加供血。另外运动时候交感神经兴奋性增高心脏收缩力增强，射血增加，所以心率会增快的，你不用过于紧张，这都是很正常的生理现象，经常锻炼适应的人可以不用担心。不是专业运动员的话建议适量运动不要太剧烈。心律正常范围为60～100次/分，运动的时候200次/分，要是休息后半小时后心率高于100次/分应该是不正常的，就应去医院检查，以明确诊断。