如果运动心率达到了每分钟180次,相对是很危险的。
因为在180次心率的情况下心脏内的血液不能充分回流,心脏泵血的量就会明显减少,就会引起身体各个组织器官严重的供血不足。如果运动时心率达到了每分钟180次,除非合并各种快速型心律失常,比如阵发性室上性心动过速、房颤等,如果是这样,会更危险。因为更容易出现严重的后果,甚至有可能会危及生命。
所以一般情况下,运动时的心率以不超过170减去年龄这个数值,比如一个50岁的正常人在运动时心率最好不要超过每分钟120次,在这种情况下运动还是比较安全的。
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