Q冬瓜香菜汤喝多久才能达到减肥的效果

2020-05-20

描述：

冬瓜香菜汤喝多久才能达到减肥的效果

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

冬瓜香菜汤喝一个星期以上的时间才能达到减肥的效果，每个人的身体肥胖不一样，所以减肥的时间长短也是不太一样的，减肥的时候要多运动一下，每次运动都说在10分钟以上，长时间身体肥胖的时候有可能会导致人出现高血压或者是糖尿病的情况，要改善不良的生活习惯。当身体肥胖的时候要多吃新鲜的蔬菜和水果，能够起到润肠通便的效果。