Q儿童缺钙怎么补最快？

女 3岁 2019-02-01

描述：

三岁了比较偏食，也不愿意吃蔬菜，而且感觉发育比较慢，想给他补钙，请问儿童缺钙怎么补最快？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

缺钙的孩子，在临床上可能就会出现抽搐表现，要及时就医，做即刻处理。多数孩子实际并不是缺钙，而是缺乏维生素D，如果孩子真正的出现了维生素D缺乏性的佝偻病，会建议孩子到医院做正规的大剂量口服或者针剂处理，缺钙是由于婴儿饮食不规律，出现选择性进食的现象，导致儿童饮食不规律，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需。