Q什么食物燃脂减肥最快

2020-05-16
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什么食物燃脂减肥最快

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般来说豆制品和水果就是燃烧脂肪减肥最快的食物。豆制品是非常好消化的一种食物类型,吃这类食物的时候就不需要过度的担心,豆制品不好消化或者是有太多的热量等,这类问题的产生。水果也含有丰富的维生素和纤维,他们对减肥的人来说也是比较有益的,所以这两类食物对于减肥的人来说,完全可以放心大胆的食用,对于燃烧脂肪也有帮助。

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