Q产妇便秘吃什么水果

女 27岁 2021-04-23

描述：

我才刚刚生产没多久，出现了便秘情况，大便比较干燥，排便时也很不通畅，想了解一下产妇便秘吃什么水果呢？

医生回答：

产妇便秘可以吃香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果等水果。

产妇便秘要适当多吃富含纤维素的食物，因为纤维素可以刺激肠胃蠕动，能够帮助排出肠道中的粪便，有助于改善便秘。而以上这些水果都含有大量的纤维素，因此可以适当多吃些。

产妇便秘除了可以多吃水果，也可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，还要多喝水，这对于改善便秘会有益处。如果便秘比较严重，需要去医院就诊，在医生指导下进行调理。