Q早孕孕妇吃什么水果最好

2020-08-25

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早孕孕妇吃什么水果最好

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

早孕的孕妇吃水果没有最好的水果，吃水果要多样化，什么水果都可以吃，比如吃苹果、猕猴桃、葡萄等可以补充维生素，吃香蕉除了补充营养物质，还能促进排便。最好吃时令水果。要吃新鲜的水果，在吃之前一定要把水果清洗干净，防止不卫生引起拉肚子的情况。除了吃水果以外，还要吃新鲜的蔬菜，这样可以补充多种维生素。孕妇还要吃蛋白质含量丰富的食物。