Q什么是易瘦体质减肥法

2020-07-07

描述：

什么是易瘦体质减肥法

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

易瘦体质就是吃什么东西都不会发胖，吃的多代谢快这就属于易瘦的体质。如果想要减肥的话必须从饮食上控制，这样才能够瘦下来。在减肥期间多吃一些低热量的食物，因为肥胖大多数都是平时经常性的吃高脂肪，高热量的食物导致的，所以一定要在饮食上加以控制，这样才能更快的瘦下来，平时要多加的锻炼，因为锻炼减肥对人的身体是非常好的。