Q睡觉总是做噩梦是什么原因

女 41岁 2022-04-08

描述：

最近一段时间我睡觉总是做噩梦，不知道是什么原因，我想咨询一下睡觉总是做噩梦是什么原因？

医生回答：

睡觉总是做噩梦，可能是近期压力过大的原因造成的，也可能是抑郁症的原因导致的。

如果工作生活压力过大，可能会导致睡觉总做噩梦的现象。可以多听一些舒缓的音乐缓解压力。如果家族遗传或自身情绪不佳，抑郁症发作时可能也会引发该症状。患者可以在医生指导下，服用草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。

平时也要保持良好的睡眠环境。