Q总是做噩梦是怎么回事？

男 22岁 2019-06-27

描述：

最近这段时间总是做梦，还都是一些噩梦，有点担心自己是不是出问题了，想问问医生总是做噩梦是怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患者总是出现做噩梦的现象，这种情况形成的原因考虑的就是精神受到明显的刺激而产生的。当然其他因素也是有可能产生患者做恶梦现象的出生产生的，如精神分裂症、抑郁症、躯体化障碍等，以及存在原发疾病继发引起的做噩梦的现象，如脑血管的意外、甲状腺机能亢进症等，都是有可能影响到患者的神经系统，而出现多梦的现象，以及出现做噩梦的现象。及时调整好自己的心态，保持舒畅的心情，以及保证睡眠质量，睡眠时间都应该保证。总是做噩梦是精神压力比较大，有一些现实中难以解决的困难，多出去旅游走走看看，对你有好处。