Q产后做噩梦是怎么回事

女 28岁 2020-12-29

描述：

我现在正在坐月子期间，但是在坐月子期间晚上总是会做噩梦，并且也影响睡眠，产后做噩梦是怎么回事？

医生回答：

产后做噩梦多数是由于比较担心宝宝引起的，也有可能是精神压力过大或者是气血不足所造成的，如果是母乳喂养，可能是由于身体比较虚弱，营养不足，从而引起做噩梦的情况。

产后做噩梦可以在睡觉之前用温热水泡脚来缓解，但是也可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，有助于帮助睡眠。

如果情况一直得不到改善，可以到正规医院做相关的检查，然后可以服用镇静安神的药物进行治疗。