吃完开心果可以吃香蕉吗
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吃完开心果是可以吃香蕉的,两种食物不会相克,开心果属于坚果中的一种高脂肪的食物,里面含有大量的不饱和脂肪酸,而且是油性的,香蕉里面含有叶酸,而且含钾量特别的丰富,适当的吃点香蕉可以促进肠道的蠕动,能改善便秘的症状,美白皮肤,特别的适合长时间久坐办公室电脑的人群,吃点香蕉能保护视力,具有缓解视疲劳的作用。
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