Q吃完开心果后能喝苹果醋吗

2020-07-24

描述：

吃完开心果后能喝苹果醋吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完开心果后能喝苹果醋，开心果可以起到润肠通便的作用，而且还可以帮助身体内的毒素排出，对身体的健康是有一定的好处的，开心果的含有不饱和脂肪酸，但是在吃的时候一定要适量，因为开心果含有的油脂是比较多的，吃完开心果的时候适当的吃一些苹果醋，能够促进胃肠道的消化。日常生活中要多到户外去运动一下，增强自己的抵抗力。